Rubén Hernández
THE HEALER.
Hay experiencias que cambian para siempre tu manera de entender la vida. La mía cambió mi manera de entender la salud. Healthy with Rubén nace de una historia personal, de años buscando respuestas y de una forma diferente de observar al ser humano. Una forma que empieza con una idea muy sencilla: comprender antes de actuar.
Servicios
HAY OTRA MANERA DE
ENTENDER LA SALUD
Durante años hemos aprendido a mirar la salud principalmente cuando algo empieza a ir mal. Aparece un síntoma. Buscamos un nombre. Recibimos un diagnóstico. Y empezamos a actuar. Pero siempre me ha interesado otra pregunta: ¿cómo ha llegado esta persona hasta aquí? Porque detrás de una analítica, una prueba o un diagnóstico continúa existiendo una persona. Su alimentación. Su descanso. Su movimiento. Su entorno. Sus hábitos. Su historia. Y esa historia también merece ser escuchada.
CONOCER
COMPRENDER
PRIORIZAR
ACOMPAÑAR
MI HISTORIA
HealthywithRubén
Antes de escuchar las historias de otras personas, tuve que aprender a escuchar la mía. En 2015 recibí un diagnóstico que cambiaría mi vida: esclerosis múltiple. Recuerdo perfectamente lo que significó aquel momento. De repente había un nombre para explicar lo que estaba ocurriendo. Pero para mí aquel nombre no era suficiente. Necesitaba comprender. Quería saber qué estaba ocurriendo en mi cuerpo y qué podía hacer yo con aquellas partes de mi vida que sí estaban en mis manos. Y comenzó una búsqueda. Estudié. Investigué. Cambié profundamente mi alimentación. Mi manera de entrenar. Mi descanso. Mis hábitos. Mi estilo de vida. Y, con el tiempo, mi esclerosis múltiple entró en remisión. Esa es mi historia. No significa que otra persona vaya a experimentar lo mismo. No es una fórmula. Y no es una promesa. Pero aquella experiencia cambió para siempre mi manera de entender la salud.
Marca personal
Actualmente, centrado exclusivamente en Healthy with Rubén
Máster
Máster en Micología clínica
Trabajo más relevante
Clínica Quirón
Máster
Máster en Fisiología
Máster
Máster en Bioquímica
Universidad
Grado en nutrición humana
Historias que se cruzaron con la mía
Jaime, 54 años
"Cuando me diagnosticaron cáncer entré en pánico, gracias a mi hermano te contraté y me encuentro pleno y sin recaídas. Sin quimio ni medicación después de un año..."
Laura, 35 años
"He salido de la consulta de mi neurólogo y en la R.M. la inflamación en los brotes de mi médula se han reducido hasta un 80%"
Noelia Busto, 33 años
"Gracias a ti, en tan solo 4 semanas he experimentado una notable mejoría en mi bienestar general: duermo mejor, mi piel ha mejorado significativamente..."
Víctor, 34 años
"Siento que he mejorado muchísimo. Las molestias que tenía, diarreas y demás no han vuelto."
Celina, 28 años
"He andado más de 10 minutos y las pulsaciones no han subido de 105, cuando antes eran a 150 o más siempre. Las uñas de los pies las tenía medio azuladas días atrás y ahora las tengo más rositas...."
Carla, 37 años
"Pues muchas gracias por todo, trabajar contigo me ha hecho tomar más consciencia e intentaré trabajar en mi disciplina. Y por supuesto, tu fiel seguidora en Instagram."
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